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Accueillir l'hiver

L'énergie de l'eau dans le Qi Gong

Une session de trois heures pour découvrir comment bien vivre l'hiver selon la médecine chinoise. Le solstice d'hiver est le moment parfait pour lâcher prise en attendant le retour de la vitalité.
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La médecine chinoise porte une attention particulière aux interaction de l’homme avec son environnement. Notamment les saisons. L’hiver est la saison ou les organes de filtration et d’élimination sont le plus sollicités. A l’image de la tortue qui rentre sa tête et ses pattes dans sa carapace pour hiberner, nous avons besoin de rester au chaud et de prendre du repos.

 

Au cours de cette séance de 3H nous verrons quelques mesures faciles à intégrer dans notre vie pour restaurer nos forces avant le nouvel élan printanier. Nous étudierons une petite routine de quelques mouvements simples que chacun peut pratiquer aisément chez soi.

 

Enfin nous nous laisserons porter par l’imaginaire de l’eau, pour ressentir ce que nous devons garder de l’année qui finit, et ce dont nous ne voulons plus. Ce que nous allons nourrir comme visions et comme désirs pour les voir rejaillir lors du cycle suivant.

Le samedi 9 Décembre
de 14H30 à 17H30

A l'Espace Mandala

23 Bd du Docteur Cabanes

46300 GOURDON

Prix conseillé :25 €

Prix réduit : 15€

Prix de soutien : 35 €

Vous pouvez choisir votre tarif

en fonction de votre situation financière.

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