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SYLVIE HEYVAERTS
Qi Gong des 5 saisons
La médecine chinoise porte une attention particulière aux interactions de l’homme avec son environnement. Notamment les saisons.
En Chine on considère qu'il y a cinq saisons, qui correspondent chacune à une dynamique particulière.
En effet, une saison, ce n'est pas seulement un phénomène naturel, météorologique. Il faut plutôt le voir comme un instant d'un cycle : La croissance, la floraison, la maturation, la transmission, et la disparition/renaissance.
Ces cycles nous les retrouvons dans la globalité de notre vie, mais aussi dans chacun de nos projets, chacune de nos aventures. Ces énergies s'incarnent aussi dans notre organisme, et chaque organe va être stimulé ou fragilisé à chaque saison.
Ces ateliers nous permettent d'explorer dans quel cycle nous nous trouvons, et comment nous pouvons trouver le meilleur équilibre en harmonisant notre comportement avec ces dynamiques saisonnieres.
Déroulement des ateliers
L'atelier s'ouvre avec l'apprentissage d'une forme simple de Qi Gong, pour entrer dans un état de réceptivité et de tranquillité . Puis nous étudions les énergies de la saison. Je vous propose une approche poétique et plurielle, ou nous aurons des temps de discussion, de méditation, d'écriture et d'échange.
L'atelier se clôt sur un moment de méditation et de Qi Gong pour affermir ce qui a été vécu.
Nous nous retrouvons dans un espace paisible et bienveillant pour voyager ensemble vers notre énergie personnelle et notre imaginaire, et développer notre harmonie intérieure.
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